歡迎來(lái)到佳禾飲食服務(wù)有限公司官方網(wǎng)站 !
中文網(wǎng)址:佳禾餐飲.網(wǎng)址 官網(wǎng):www.realtydaos.com
新聞中心
NEWS CNTER
營(yíng)養(yǎng)配餐原則
- 分類:新聞中心
- 作者:
- 來(lái)源:
- 發(fā)布時(shí)間:2021-03-10
- 訪問(wèn)量:0
營(yíng)養(yǎng)配餐原則
【概要描述】營(yíng)養(yǎng)配餐原則:
1.粗細(xì)搭配。是指將五谷雜糧和薯類納入主食,如將土豆、山藥、地瓜蒸一下替代部分主食,或用雜糧面做成饅頭、面條或粥。粗細(xì)搭配可以增加膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素的攝入量。
2.干稀搭配。如果一頓飯都是固體食物,會(huì)讓人覺(jué)得難以下咽,所以建議每餐干稀搭配,比如早餐有牛奶或者雜糧粥,中午有湯,晚上有湯面。
- 分類:新聞中心
- 作者:
- 來(lái)源:
- 發(fā)布時(shí)間:2021-03-10
- 訪問(wèn)量:0
中山市佳禾飲食服務(wù)有限公司為大家介紹的是營(yíng)養(yǎng)配餐原則:
1.粗細(xì)搭配。是指將五谷雜糧和薯類納入主食,如將土豆、山藥、地瓜蒸一下替代部分主食,或用雜糧面做成饅頭、面條或粥。粗細(xì)搭配可以增加膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素的攝入量。
2.干稀搭配。如果一頓飯都是固體食物,會(huì)讓人覺(jué)得難以下咽,所以建議每餐干稀搭配,比如早餐有牛奶或者雜糧粥,中午有湯,晚上有湯面。
3.葷素搭配。這里的葷不僅指畜禽肉和水產(chǎn)類,也包括提供優(yōu)質(zhì)蛋白的蛋、奶,每頓飯最好有上述食物中的至少一類,同時(shí)搭配素食類,這樣可避免葷多素少導(dǎo)致的膳食纖維不足及能量超標(biāo)。
以上介紹的就是營(yíng)養(yǎng)配餐原則,如有疑問(wèn),請(qǐng)咨詢中山市佳禾飲食服務(wù)有限公司。htpp://www.zsjhys.com
掃二維碼用手機(jī)看
快捷導(dǎo)航
返回首頁(yè) | 聯(lián)系我們 | 菜品選擇 | 后臺(tái)管理
聯(lián)系我們
中山市佳禾飲食服務(wù)有限公司
全國(guó)免費(fèi)服務(wù)熱線:400-6818-339
地址:中山市小欖鎮(zhèn)東升同茂工業(yè)大道東3號(hào)御京明珠花園206卡
關(guān)注我們
趙先生(負(fù)責(zé)人)
龐小姐(負(fù)責(zé)人)
頁(yè)面版權(quán)歸中山市佳禾飲食服務(wù)有限公司 粵ICP備12020597號(hào) 網(wǎng)站建設(shè):中企動(dòng)力 中山